Pływanie na plecach – Swimming for life
Pływanie na plecach Pływanie na plecach jest najbardziej naturalną umiejętnością przemieszczania się w wodzie za pomocą ruchów napędowych w postaci ...
Jak przyspieszyć naukę pływania? Swimming for life
Nauka pływania to szereg procesów obejmujących wiele zależnych od siebie elementów. Zrozumienie jego przebiegu przyczyni się do skuteczniejszej i ...
Praca nóg w kraulu ( stylu dowolnym ) – Swimming for life
Praca nóg w kraulu ma istotny wpływ na efektywność pływania stylem dowolnym oraz wykonywanie poszczególnych ćwiczeń technicznych. Dodatkowo jest jednym z ...
Jak unosić się na wodzie na brzuchu?
Unoszenie się na wodzie jest to umiejętność, która polega na utrzymaniu ciała na powierzchni wody poprzez uzyskanie właściwej pozycji ciała w oparciu o ...
Pływalność człowieka – jak unosimy się na wodzie?
Pływalność człowieka jest to zdolność naszego ciała do utrzymywania się na powierzchni wody. W związku z tym pływalność jest uzależniona od ...
Jak utrzymać się na wodzie na plecach?
Jak utrzymać się na wodzie na plecach? Leżenie na wodzie na plecach to bardzo ważna umiejętność pływacka. Opanowując leżenie na wodzie na plecach ...
Jak opanować lęk przed wodą?
Jak opanować lęk przed wodą? Strach przed wodą jest przeszkodą w nauce pływania, z którą mierzę się jako trener / instruktor pływania ucząc ...
Wdech i wydech do wody
Wdech i wydech do wody Wdech i wydech do wody jest umiejętnością pływacką, która z pewnością na początku stanowi znaczne wyzwanie. Ponadto ...
Zanurzenie głowy w wodzie
Zanurzenie głowy w wodzie, to pierwszy krok osób uczących się pływać w celu poczucia się swobodniej i pewniej w środowisku wodnym. Przede wszystkim ...
Ostatnie wpisy
Pływanie na plecach – Swimming for life4 maja 2022- Jak przyspieszyć naukę pływania? Swimming for life24 kwietnia 2022
- Kraul hybrydowy – Swimming for life12 stycznia 2022
- Pozycja głowy w kraulu – technika pływania stylem dowolnym. Swimming for life23 sierpnia 2021
