Video analiza

Wideoanaliza to doskonały sposób, aby poprawić technikę pływania, poprawić błędy i utrwalić prawidłowe nawyki ruchowe. Jeżeli nie masz czasu lub jak skorzystać z pomocy trenerskiej, zapraszam do wysyłania swoich nagrań. Pomogę w szlifowaniu i doskonaleniu techniki, korygowaniu błędów i nabywaniu prawidłowych nawyków ruchowych.

Po otrzymaniu filmu dokonuję jego analizy w specjalnym programie, w którym zaznaczam błędy oraz dobieram ćwiczenia, które będą je korygować. Po wykonywaniu zestawu ćwiczeń przez 12 jednostek treningowych należy ponownie wysłać nagranie w celu sprawdzenia efektów poprawy błędów.

Zalety Wideoanalizy:

  • Możliwość ujrzenia swojej techniki pływania.
  • Korygowanie błędów.
  • Skuteczny zestaw ćwiczeń.
  • Poprawa techniki.
  • Zmniejszenie oporu wody.
© swimmingforlife.pl 2020 Realizacja: Damtox
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Akceptuję polityka cookies.