Pływalność człowieka – jak unosimy się na wodzie?
Pływalność człowieka jest to zdolność naszego ciała do utrzymywania się na powierzchni wody. W związku z tym pływalność jest uzależniona od ...
Jak utrzymać się na wodzie na plecach?
Jak utrzymać się na wodzie na plecach? Leżenie na wodzie na plecach to bardzo ważna umiejętność pływacka. Opanowując leżenie na wodzie na plecach ...
Jak opanować lęk przed wodą?
Jak opanować lęk przed wodą? Strach przed wodą jest przeszkodą w nauce pływania, z którą mierzę się jako trener / instruktor pływania ucząc ...
Wdech i wydech do wody
Wdech i wydech do wody Wdech i wydech do wody jest umiejętnością pływacką, która z pewnością na początku stanowi znaczne wyzwanie. Ponadto ...
Zanurzenie głowy w wodzie
Zanurzenie głowy w wodzie, to pierwszy krok osób uczących się pływać w celu poczucia się swobodniej i pewniej w środowisku wodnym. Przede wszystkim ...
Wyporność ciała w wodzie
Wyporność ciała w wodzie ma istotny wpływ na pozycję ciała w środowisku wodnym. Zaczynając swoją przygodę z pływaniem, każdy z nas myśli przede ...
