Pozycja głowy w kraulu – technika pływania stylem dowolnym. Swimming for life
Pozycja głowy w kraulu Pozycja głowy w kraulu odgrywa olbrzymią rolę w technice pływania. Kraul, jest stylem bardzo rozbudowanym, składającym ...
Bezpieczeństwo nad wodą – Swimming for life
Bezpieczeństwo nad wodą Bezpieczeństwo nad wodą rozumieć należy jako połączenie wysokich umiejętności pływackich z wiedzą, zdrowym rozsądkiem oraz ...
Pływanie żabką : Technika, porady, ćwiczenia – Swimming for life
Pływanie żabką - styl klasyczny Pływanie żabką tak jak styl motylkowy zaliczamy do stylów krótkiej osi ponieważ rotacja odbywa się od bioder wokół ...
Jak pływać stylem grzbietowym? – Swimming for life
Styl grzbietowy Jedyny sportowy sposób pływania, w którym oddychanie zachodzi nad powierzchnią wody. Przede wszystkim styl grzbietowy zwany jest również ...
Praca nóg w kraulu ( stylu dowolnym ) – Swimming for life
Praca nóg w kraulu ma istotny wpływ na efektywność pływania stylem dowolnym oraz wykonywanie poszczególnych ćwiczeń technicznych. Dodatkowo jest jednym z ...
Orientacja podczas pływania na wodach otwartych – jak pływać prosto?
Pływając na torze przemieszczanie się po linii prostej wybranym stylem pływackim nie stanowi większego problemu. Sytuacja wygląda inaczej na wodach ...
Pływanie na wodach otwartych – Bezpieczeństwo, technika, trening
Pływanie na wodach otwartych to prawdziwa walka z żywiołem. Nie złapiesz się krawędzi basenu. Nie będziesz płynął po wyznaczonym torze, który tworzą ...
Jak oddychać podczas pływania kraulem?
Oddychanie w kraulu jest to proces warunkujący ekonomiczne i wydajne poruszanie się w wodzie. Dlatego stanowi istotny element techniki pływania stylem ...
Jak unosić się na wodzie na brzuchu?
Unoszenie się na wodzie jest to umiejętność, która polega na utrzymaniu ciała na powierzchni wody poprzez uzyskanie właściwej pozycji ciała w oparciu o ...
Ostatnie wpisy
Pozycja głowy w kraulu – technika pływania stylem dowolnym. Swimming for life23 sierpnia 2021- Bezpieczeństwo nad wodą – Swimming for life8 sierpnia 2021
- Pływanie żabką : Technika, porady, ćwiczenia – Swimming for life26 sierpnia 2020
- Jak pływać stylem grzbietowym? – Swimming for life9 sierpnia 2020
