Swimming For Life
  • Strona główna
  • O nas
    • Wizja i misja
    • Historia firmy
    • Dlaczego warto z nami pływać?
    • Regulamin
    • Efekty naszej pracy
    • Program nauczania pływania
  • Oferta
    • Indywidualna nauka pływania
    • Nauka pływania dla dorosłych
    • Nauka pływania dla par
    • Nauka pływania dla dzieci
    • Poziomy nauczania pływania
    • Pływanie na wodach otwartych
    • Video analiza Twojego pływania
    • Zdrowy kręgosłup
    • Doskonalenie techniki pływania
    • Zajęcia grupowe dla osób dorosłych w Warszawie
  • Cennik
  • Zdrowie
  • Pływackie porady
  • Opinie
  • Instruktorzy
  • Baseny
logo

Mateusz Jurewicz - swimming for life

Blog

Dlaczego pływanie jest korzystne dla organizmu?

Opublikowany 17 października 2023 przez Mateusz Jurewicz

Odpowiedź na to pytanie zawarta jest już w Piramidzie Zdrowego Żywienia – codzienny ruch znajduje się w niej u samej podstawy, co oznacza, że ma nawet ...

Czytaj dalej ...

W jaki sposób wspierać sportowy talent dziecka

Opublikowany 3 października 2023 przez Mateusz Jurewicz

Odbierając nagrody za swoje wybitne osiągnięcia, wielu sportowców kieruje podziękowania do rodziców. Nie wynika to jedynie z grzeczności czy ...

Czytaj dalej ...

Atrakcyjne zajęcia na basenie z wykorzystaniem odpowiedniego sprzętu

Opublikowany 26 lipca 2023 przez Mateusz Jurewicz

Dzięki nowoczesnym technologiom nauka pływania jest o niebo przyjemniejsza i bardziej skuteczna niż jeszcze kilkanaście lat temu. Dlatego wybierając ...

Czytaj dalej ...

Dieta pływaka – co jeść żeby pływać efektywnie

Opublikowany 23 czerwca 2023 przez Mateusz Jurewicz

Wystarczy przeczytać choć biografię choć jednego wybitnego sportowca, aby wiedzieć, że nawet najcięższe treningi na niewiele się zdadzą, jeżeli ...

Czytaj dalej ...

Jak efektywnie nawigować podczas pływania na jeziorze i otwartych akwenach?

Opublikowany 23 czerwca 2023 przez Mateusz Jurewicz

Wielu początkujących zawodników przygotowujących się do triathlonu lub zawodów pływackich na wodach otwartych trenuje wyłącznie na basenie. ...

Czytaj dalej ...

Jakie kontuzje grożą pływakom i jak im zapobiec?

Opublikowany 12 czerwca 2023 przez Mateusz Jurewicz

Zwykły ból po treningu jest wskazany – problem pojawia się, gdy uraz utrzymuje się przez dłuższy czas, co może wskazywać na naderwanie ścięgno czy ...

Czytaj dalej ...

Technika pływania kraulem: praca ramion i nóg, koordynacja oraz ćwiczenia

Opublikowany 7 czerwca 2023 przez Mateusz Jurewicz

Będąc w trakcie nauki lub doskonalenia techniki pływania stylem dowolnym, zapewne zastanawiasz się nad wieloma kwestiami. Kraul jest najbardziej efektywnym ...

Czytaj dalej ...

Jak wygląda nauka pływania dla dorosłych?

Opublikowany 16 kwietnia 2023 przez Mateusz Jurewicz

Jak wygląda nauka pływania dla dorosłych? Osoby dorosłe, które nie podjęły się nauki pływania jako dzieci, często zastanawiają się jak wygląda nauka ...

Czytaj dalej ...

Technika pływania stylem motylkowym: praca ramion i nóg, koordynacja oraz oddychanie

Opublikowany 1 kwietnia 2023 przez Mateusz Jurewicz

Styl motylkowy   Styl motylkowy jest to sposób pływania, którego podstawą jest falowy ruch tułowia oraz symetryczna praca nóg i ramion oparta o ...

Czytaj dalej ...

Ostatnie wpisy

  • Dlaczego pływanie jest korzystne dla organizmu?
    17 października 2023
  • W jaki sposób wspierać sportowy talent dziecka
    3 października 2023
  • Atrakcyjne zajęcia na basenie z wykorzystaniem odpowiedniego sprzętu
    26 lipca 2023
  • Dieta pływaka – co jeść żeby pływać efektywnie
    23 czerwca 2023

Kategorie

  • Bezpieczeństwo (2)
  • Pływanie dorosłych (7)
  • Podstawy nauki pływania (14)
  • Poradniki (3)
  • Styl dowolny (8)
  • Styl grzbietowy (2)
  • Styl motylkowy (1)
  • Styl życia (4)
  • Wody otwarte (6)
  • Żabka (1)
Loading
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »

Szybki kontakt





    Dane kontaktowe

    • Poniedziałek — Niedziela
    • od 9:00 do 22:00
    • T: 515 143 965
    • M: swimmingforlife@wp.pl
    • Facebook
    • YouTube



    Formularz

    © swimmingforlife.pl 2023 | Polityka prywatności Realizacja: Damtox
    Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Akceptuję polityka cookies.
    • telefon

      515 143 965

    • kontakt

      Napisz do mnie

    • facebook

      Facebook

    • youtube

      YouYube

    Napisz do mnie lub zadzwoń: 515 143 965