Dlaczego pływanie jest korzystne dla organizmu?
Odpowiedź na to pytanie zawarta jest już w Piramidzie Zdrowego Żywienia – codzienny ruch znajduje się w niej u samej podstawy, co oznacza, że ma nawet ...
Opublikowany przez Mateusz Jurewicz
Odpowiedź na to pytanie zawarta jest już w Piramidzie Zdrowego Żywienia – codzienny ruch znajduje się w niej u samej podstawy, co oznacza, że ma nawet ...
Opublikowany przez Mateusz Jurewicz
Odbierając nagrody za swoje wybitne osiągnięcia, wielu sportowców kieruje podziękowania do rodziców. Nie wynika to jedynie z grzeczności czy ...
Opublikowany przez Mateusz Jurewicz
Dzięki nowoczesnym technologiom nauka pływania jest o niebo przyjemniejsza i bardziej skuteczna niż jeszcze kilkanaście lat temu. Dlatego wybierając ...
Opublikowany przez Mateusz Jurewicz
Wystarczy przeczytać choć biografię choć jednego wybitnego sportowca, aby wiedzieć, że nawet najcięższe treningi na niewiele się zdadzą, jeżeli ...
Opublikowany przez Mateusz Jurewicz
Wielu początkujących zawodników przygotowujących się do triathlonu lub zawodów pływackich na wodach otwartych trenuje wyłącznie na basenie. ...
Opublikowany przez Mateusz Jurewicz
Zwykły ból po treningu jest wskazany – problem pojawia się, gdy uraz utrzymuje się przez dłuższy czas, co może wskazywać na naderwanie ścięgno czy ...
Opublikowany przez Mateusz Jurewicz
Będąc w trakcie nauki lub doskonalenia techniki pływania stylem dowolnym, zapewne zastanawiasz się nad wieloma kwestiami. Kraul jest najbardziej efektywnym ...
Opublikowany przez Mateusz Jurewicz
Jak wygląda nauka pływania dla dorosłych? Osoby dorosłe, które nie podjęły się nauki pływania jako dzieci, często zastanawiają się jak wygląda nauka ...
Opublikowany przez Mateusz Jurewicz
Styl motylkowy Styl motylkowy jest to sposób pływania, którego podstawą jest falowy ruch tułowia oraz symetryczna praca nóg i ramion oparta o ...